Tetap Olahraga Saat Puasa Untuk Jaga Stamina
Tetap olahraga saat puasa tentu akan menurunkan stamina. Namun ada cara agar kita tetap bisa berolahraga meskipun saat berpuasa. Waktu Tepat Olahraga Saat PuasaContents1 Waktu Tepat Olahraga Saat Puasa2 Efek Fisiologis Memang ada yang bilang bahwa olahraga saat puasa bisa dilakukan di pagi hari atau satu jam menjelang berbuka. Namun penjelasan secara ilmiahnya (berdasarkan milis … Baca Selengkapnya